14 Gen Voglio riprendere a dormire!
Posted at 12:12h
in corpo, discipline bio naturali, emozioni, fiori di bach, fitoterapia, insonnia, medicina alternativa, mente, prevenzione, salute e benessere, spirito, stress
Quasi 13 milioni in Italia e 770 milioni di persone in tutto il mondo soffrono d'insonnia. Dormire è fondamentale per il buon mantenimento della salute fisica e la rigenerazione poichè durante le ore di sonno, vengono neutralizzati i radicali liberi a livello cerebrale. Di conseguenza, l'insonnia cronica...