Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, ogni clima è correlato ad un determinato organo interno e il fegato è collegato alla primavera. Finito l'inverno, la natura si risveglia e prende il sopravvento e finalmente, dopo i rigori invernali, la vita risboccia e il nostro corpo si rimette...

Quasi 13 milioni in Italia e 770 milioni di persone in tutto il mondo soffrono d'insonnia. Dormire è fondamentale per il buon mantenimento della salute fisica e la rigenerazione poichè durante le ore di sonno, vengono neutralizzati i radicali liberi a livello cerebrale. Di conseguenza, l'insonnia cronica...