Quasi 13 milioni in Italia e 770 milioni di persone in tutto il mondo soffrono d'insonnia. Dormire è fondamentale per il buon mantenimento della salute fisica e la rigenerazione poichè durante le ore di sonno, vengono neutralizzati i radicali liberi a livello cerebrale. Di conseguenza, l'insonnia cronica...

Il caso particolare dell'esposizione al sole. Tratto dal libro di Medicina Tradizionale Mediterranea di Luigi Giannelli.   “Riteniamo che esporsi al Sole senza un motivo sia un fatto assolutamente illogico e innaturale; rimane tuttavia il fatto che: L’abbronzatura conferisce un aspetto che oggi è considerato bello, gradevole, attraente;...